Вы хотите быстро похудеть, смоделировать свою фигуру, приобрести тонкую талию, не тратясь на дорогие препараты и не прибегая к хирургическому вмешательству? Тогда вам помогут – яблоки! Полифенол, содержащийся в яблоках, действует как антиоксидант. Он защищает Ваш организм от окислительного процесса, который вызывает старение, увеличивает мышечную массу, не позволяя накапливаться жиру вокруг органов. Яблоки проводят детоксикацию организма, уменьшают усвояемость жиров, обладают мочегонным эффектом, вызывают чувство насыщаемости. Яблоки содержат минимум калорий и являются идеальным средством, чтобы сбросить ненавистные килограммы. Можно устраивать себе «разгрузочные» дни, съедая два килограмма яблок в 8 – 10 приемов, можно посидеть на специальной диете. Яблочная диета выглядит следующим образом: 1 день можно съесть 1 кг яблок; 2 день 1.5 кг; 3 - 2кг; 4 – 2кг, 5 – 1.5 кг 6 – 1кг.
При полном или частичном копирование или использовании материалов сайта
необходимо согласование с автором и активная гиперссылка на ресурс //consumer.3dn.ru/ обязательна
